아이허브 다이어트 마테차 효능 부작용

 

아이허브 마테차 구매후기

 

 Wisdom Natural, Yerba Mate, Unsweetened, Instant Tea $9.38

  

다이어트에 효과 좋은 마테차예요.

 

남미여성들의 몸매비결이라는 마테차!

 

녹차보다 부드럽고 깔끔한 맛이고요

 

찬물에도 바로 녹아서 먹기 편해요~

 

 

마테차효능 :

 

식욕억제,체지방분해,면역력증진,노화방지,변비

 

 

 

http://kr.iherb.com/wisdom-natural-yerba-mate-unsweetened-instant-tea-2-82-oz-79-9-g/5105

 

 

원래 하루에 커피 2~3잔 정도 먹었는데

 

커피1잔, 마테차1잔으로 바꿨어요~

 

마테차는 하루 2잔 정도만  마시는게 좋다고해요.

 

마테차에도 커피나 녹차보다는 적지만 카페인이 들어있어서

 

너무 많이 마실경우 밤에 잠이 안온다는...

 

임산부나 어린이는 피하는게 좋아요.

 

위가 약하신분도 많이 마시면 속쓰릴수 있어요.

 

마테차 마신다고 바로 다이어트 효과가 나는건 아니고요,

 

꾸준히 3개월 정도 마셔야 체지방분해효과가 나온다네요!

 

 Wisdom Natural, Yerba Mate, Unsweetened, Instant Tea