아이허브 마그네슘 킬레이트

 

Doctor's Best, Magnesium, High Absorption, 100% Chelated, 120 Tablets

 

 

Doctor's Best, 고흡수 마그네슘, 100% 킬레이트화된, 120 타블렛

 

 

 

마그네슘중에 몸에 조금 더 흡수가 잘된다는 마그네슘 킬레이트.

 

킬레이트 마그네슘중에 전에는 블루보넷 제품을 먹었었는데,

 

이번에 LCHF 식단으로 바꾸면서 텅장 & 급하게 사느라

 

가성비 갑인 닥터베스트 제품으로 구매했어요.

 

유일한 단점은 엄청 큰 타블렛 제품이라 삼키기가 쉽지 않아요.

 

목구멍이 작아서 그런건지 아무튼 타블렛 제품은 되도록이면 피하는편이라..

 

이번 제품만 다 먹으면 다시 캡슐 제품인 블루보넷 마그네슘으로 구매할거 같아요.

 

저처럼 캡슐 제품만 선호하는분이 아니라면

 

저렴하고 효과 좋은 닥터베스트 제품도 괜찮아요.

 

식단을 바꿔서 그런지 다리 저림과 자다가 종아리 쥐나는 증상이 있었는데

 

마그네슘 먹고나니까 없어졌어요. 효과는 좋은듯^^

 

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