아이허브 비타민b12 구매후기
Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1000 mcg, 60 Nuggets $7.83
솔가 비타민B12 제품이예요.
B12의 활성 형태인 메틸코발라민으로 흡수가 더 쉬워요.
제가 두통,어지럼증이 조금 있어서 징코제품과 같이 먹고있어요.
새끼손톱반만한 아주 작은 분홍색 약이구요,
체리맛이고 혀아래에 두고 녹여먹어요.
비타민B12는 공복에 먹어야 효과가 좋아요.
http://kr.iherb.com/solgar-sublingual-methylcobalamin-vitamin-b12-1000-mcg-60-nuggets/10740
비타민B12는 정상적인 적혈구를 만들어
빈혈,두통,어지럼증,신경장애에 효과가있고
신경세포를 튼튼히 해주어 집중력, 뇌의 노화로 인한 치매예방에도 좋다고해요.
불면증,피로, 그리고 심혈관계 질환의 원인인 호모시스테인을 줄여줍니다.
비타민B군이 여드름에도 좋다는말은 들었는데
이번에 뉴스에서 아토피에도 좋다고하네요.
꾸준히 잘 챙겨먹어야겠어요.^^
Solgar, Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12)
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