아이허브 이노시톨 후기 (부작용?)

 

Now Foods, Inositol Capsules, 500 mg

 

 

 myo-inositol (미오 이노시톨)

 나우푸드, 이노시톨 캡슐, 500 mg, 100 캡슐

 

 

 

요즘 미세먼지 때문에 폐 건강도 걱정되서 폐와 간 건강,

 

콜레스테롤, 치매예방, 신경안정 등에 좋다는 이노시톨 구입했어요.

 

요즘엔 다낭성이나, 난소 건강때문에도 많이 복용하시는거 같더라고요.

 

사람들 후기보면 불면증이 없어졌다,

 

아침에 벌떡 개운하게 일어나진다, 코골이가 없어졌다, 등 등

 

극찬이 많길래 기대했는데... 저는 효과가 없었어요.

 

저녁 식후에 한알씩 먹었는데,

 

잠도 잘 안오고 말똥말똥하고 아침에 일어나기 힘든건 마찬가지.

 

집에 코고는 사람이 없어서 그것도 모르겠고.

 

근데 이상하게 이노시톨 먹고 난 이후부터

 

두통이 계속 생겨서 복용 중단 했어요.

 

찾아보니 과다 복용시 두통,어지럼증,구토 등 부작용이 있을수 있다는!

 

이노시톨 먹고 효과본 분도 많으니.

 

저처럼 안맞는 사람도 있구나 정도로 보면 될거같아요~

 

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