아이허브 CoQ10 (코큐텐)

유명한 항산화제인 코큐텐 이에요.

활성산소를 제거해서 피로 회복, 면역력 강화, 노화 방지의

효능이 있고, 심장 건강과 잇몸 건강에도 도움을 줍니다.

30세 이후부터 체내 코큐텐의 양이 감소하는데,

식사만으로 충분히 보충하기 어렵다고 해요.

코큐텐 복용시 지방과 같이 섭취해야 생체이용률이 높다고 합니다.

베지캡 제품보다 소량의 오일도 같이 들어있는 소프트젤 형태의

코큐텐 제품이 흡수력이 더 좋을 거 같아요.

그래서 저는 지용성 비타민A,D 등과 같이 복용하고 있어요~

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